White Sand and Stone

KOKONAISVALTAISTA KEHON JA MIELEN HYVINVOINTIA EDISTÄMÄSSÄ

400dpiLogoCropped.png

NUMMELA
Vihdintie 4-6

katso #joogantai kartalla tästä

OHJATUT
MEDITAATIOT JA AAMUTEE
tiistaisin
klo 7.45-8.15
alkaen 3€ /hlö-

-varaa paikkasi
 

LIVESTRIIMATTU
AAMUJOOGA
joka
arkiaamu
klo 7.00-7.40
aamupassilla
29€
kk/osallistuja
 
 
- lue lisää aamujoogasta
ja aamupassista


- lunasta aamupassi 

YRITYS- JA MUUT RYHMÄTUNNIT
alkaen 140€/
60 min


- lisätietoja yritystunneista

- tilaustunnit muille ryhmille 

 
yläosa häivytys.png
yläosa häivytys.png
 

KORONATARJOUS

Yksityistunnit perhe- / talouskunnille nyt vain 50 €/60 min (max. 8 hlö) myös etänä!

HINTA VOIMASSA 25.1.2022 ASTI

(pakkosulkujen jatkuessa tarjousta jatketaan, seuraa asiasta ilmoittelua Joogantain sometileillä ja www-sivuilla)

Voitte valita minkä ryhmätunneista haluatte yksityistuntina.

Nyt on hyvä hetki tutustuttaa vaikka vielä vähän vastahakoinen puoliso joogaan.

Jos haluat tunnin etänä Zoomin kautta, ota yhteyttä ulla@joogantai.fi.​

Varaukset paikan päälle www.vello.fi/joogantai -> Yksityisohjaus -> Koronatarjous

Voit maksaa koronatarjoustunnin myös #joogantai-saldolla.

Buddha Statue

VUODEN
VIIKOITTAISEN 
JOOGAN
JÄLKEEN

Joogantai on paljon enemmän kuin joogasali ja Ulla on paljon enemmän kuin ohjaaja.

 

Kiitos Ulla, että olet ,

AAMUJOOGI

​Olen osallistunut Joogantain aamujoogaan nyt toista kuukautta, se on aivan super aloitus päivälle! 


Hienoa on saada linkki tallennukseen, niin aamujoogan voi tehdä vapaasti omassa aamuaikataulussa. 


Kiitos.

JO VÄHÄN KOKENEENPI JOOGI

Ullan ohjauksessa jokainen löytää varmasti joogasta oman juttunsa. Inspiroiva ja kannustava ohjaustapa motivoi tekemään ja myös haastamaan itseään. Suosittelen!

ENSIKERTALAINEN

Ullan joogaan tunsin olevani hyvin tervetullut. Joogaa saa tehdä oman kunnon ja tunnon mukaan.

 

Ohjaajan lempeä ja iloinen tapa ohjata tuntui miellyttävälle. Ehdottomasti uudelleen myös.

Kiitos Ulla.

Aivan ihana tutkimusmatka itseensä nämä joogatunnit ja niin mahtava olo aina tunnin jälkeen koko päivän.

YKSITYIS-
TUNNEISTA

JOOGANTAISTA SANOTTUA

20201218_095555396_iOS.jpg
RYT200.png

#joogantai/ Ulla

 Joogantai henkilöityy vahvasti sen perustajaan, Ulla Honkimaahan. 

"Namaste,

Joogan ihanuus on sen kokonaisvaltaisuus ja siitä saatavat hyödyt, jotka ovat ihan kaikkien ulottuvilla iästä, sukupuolesta, pituudesta tai leveydestä riippumatta. 

Haluan joogan kautta tarjota jokaiselle kokemuksen oman hyvinvointinsa kehittämisestä parempaan, siitä että jokainen riittää ja pystyy joogan  säännöllisellä harjoittamisella ja sitoutumisella parantamaan omaa elämänlaatuaan, niin fyysisesti, psyykkisesti kuin henkisestikin.

On ollut tietoinen valinta, että tunneillani ei juuri perustasoa vaikeampia asanoita tehdä.

 

Käsilläseisonta ja muu akrobatia ja "instagramjooga" voi olla palkitsevaa ja hauskaa itsensä haastamista, mutta haluan pitää tuntini ja salini matalan kynnyksen paikkana.

Jooga toimii ja siitä saa aivan samat hyödyt vähemmälläkin itsensä ja kehonsa haastamisella. Pohjimmaisena tarkoituksena on kuitenkin löytää vakaa asana, hengittää, olla läsnä, kuunnella ja tutustua itseensä, sthira sukham asanam.

Haluan tarjota jokaiselle omaa tilaa ja mahdollisuuden kokeilla, tutkia joogaa tunneillani  ja huomata kuinka sen harjoittaminen on ihan jokaisen ulottuvilla, ei vain notkeiden pitkäraajaisten nuorten. 

 

Omani, yli kahdenkymmenen vuoden joogatausta, lukemattomien tuntien opiskelun, RYT 200 koulutuksen suorittamisen ja yli tuhannen takana olevan ohjaustunnin pohjalta toivon saavani olla ohjaamassa ja tukemassa sinua omalla joogapolullasi.

 

Tule rohkeasti kokeilemaan miltä sinun joogasi näyttää ja tuntuu."

 

❤ Ulla

Soothing Bell

LUE VIIMEISIMMÄT BLOGIPOSTAUKSET