- viisi päivää sitten
- 3 min
KOKONAISVALTAISTA KEHON JA MIELEN HYVINVOINTIA EDISTÄMÄSSÄ
NUMMELA
Vihdintie 4-6
katso #joogantai kartalla tästä
LIVE
STRIIMATTU
AAMUJOOGA
joka
arkiaamu
klo 7.00-7.40
aamupassilla 29€
kk/osallistuja
- lue lisää aamujoogasta
ja aamupassista
- lunasta aamupassi
YRITYS- JA MUUT RYHMÄTUNNIT
alkaen 140€/
60 min
- lisätietoja yritystunneista
- tilaustunnit muille ryhmille
RYHMÄ-
TUNNIT
JOKA PÄIVÄ
alkaen
8€
40 min/ hlö
- tarkempi hinnasto
- ohjeet tunnille osallistumiseen
OHJATUT
MEDITAATIOT
JA AAMUTEE
maanantaisin
ja torstaisin
klo 8-8.30
alkaen
3€ /hlö
- varaa paikkasi
#joogantai saldokortilla lunastat helposti ja nopeasti paikkasi joogatunneille.
Saldo on voimasa vuoden sen latauspäivästä ja tunnit ovat sillä samanhintaisia kuin 10 - kortilla.
Saldokortin voit lunastaa eri maksutavoilla verkkopankissa/pankki- tai luottokortilla tai muulla valitulla sähköisellä maksutavalla, myös Smartumilla osoitteessa
liikuttajat.fi/joogantai -> Saldokortti
Mikäli haluat maksaa ePassilla, Edenredillä tai Eazybreakilla, ota yhteyttä ulla@joogantai.fi, niin saat ohjeet miten toimia.
Seuraava Startti joogan pariin LAUANTAINA 8.1. klo 10.00 - 12.30
35€/hlö
Äänihoitokonsertti
LAUANTAINA 15.1. klo 10.00 - n. 11.40
35€/hlö
Seuraava malakurssi tulossa, seuraa ilmoittelua somessa.
Kynttiläjoogat marras-lokakuussa
TIISTAISIN klo 18.00 - 20.00
12 - 16€/hlö
VUODEN
VIIKOITTAISEN
JOOGAN
JÄLKEEN
Joogantai on paljon enemmän kuin joogasali ja Ulla on paljon enemmän kuin ohjaaja.
Kiitos Ulla, että olet ❤
AAMUJOOGI
Olen osallistunut Joogantain aamujoogaan nyt toista kuukautta, se on aivan super aloitus päivälle!
Hienoa on saada linkki tallennukseen, niin aamujoogan voi tehdä vapaasti omassa aamuaikataulussa.
Kiitos ❤ 🙏🏻
JO VÄHÄN KOKENEENPI JOOGI
Ullan ohjauksessa jokainen löytää varmasti joogasta oman juttunsa. Inspiroiva ja kannustava ohjaustapa motivoi tekemään ja myös haastamaan itseään. Suosittelen!
ENSIKERTALAINEN
Ullan joogaan tunsin olevani hyvin tervetullut. Joogaa saa tehdä oman kunnon ja tunnon mukaan.
Ohjaajan lempeä ja iloinen tapa ohjata tuntui miellyttävälle. Ehdottomasti uudelleen myös ❤👌🏻
Kiitos Ulla.
Aivan ihana tutkimusmatka itseensä nämä joogatunnit ja niin mahtava olo aina tunnin jälkeen koko päivän.
YKSITYIS-
TUNNEISTA
JOOGANTAISTA SANOTTUA
#joogantai/ Ulla
Joogantai henkilöityy vahvasti sen perustajaan, Ulla Honkimaahan.
"Namaste,
Joogan ihanuus on sen kokonaisvaltaisuus ja siitä saatavat hyödyt, jotka ovat ihan kaikkien ulottuvilla iästä, sukupuolesta, pituudesta tai leveydestä riippumatta.
Haluan joogan kautta tarjota jokaiselle kokemuksen oman hyvinvointinsa kehittämisestä parempaan, siitä että jokainen riittää ja pystyy joogan säännöllisellä harjoittamisella ja sitoutumisella parantamaan omaa elämänlaatuaan, niin fyysisesti, psyykkisesti kuin henkisestikin.
On ollut tietoinen valinta, että tunneillani ei juuri perustasoa vaikeampia asanoita tehdä.
Käsilläseisonta ja muu akrobatia ja "instagramjooga" voi olla palkitsevaa ja hauskaa itsensä haastamista, mutta haluan pitää tuntini ja salini matalan kynnyksen paikkana.
Jooga toimii ja siitä saa aivan samat hyödyt vähemmälläkin itsensä ja kehonsa haastamisella. Pohjimmaisena tarkoituksena on kuitenkin löytää vakaa asana, hengittää, olla läsnä, kuunnella ja tutustua itseensä, sthira sukham asanam.
Haluan tarjota jokaiselle omaa tilaa ja mahdollisuuden kokeilla, tutkia joogaa tunneillani ja huomata kuinka sen harjoittaminen on ihan jokaisen ulottuvilla, ei vain notkeiden pitkäraajaisten nuorten.
Omani, yli kahdenkymmenen vuoden joogatausta, lukemattomien tuntien opiskelun, RYT 200 koulutuksen suorittamisen ja lähes tuhannen takana olevan ohjaustunnin pohjalta toivon saavani olla ohjaamassa ja tukemassa sinua omalla joogapolullasi.
Tule rohkeasti kokeilemaan miltä sinun joogasi näyttää ja tuntuu."
❤ Ulla
