Ulla3 minYIN-JOOGA: KOTKAN SIIVETYleisiä perusperiaatteita yin-joogasta löydät aikaisemmasta blogitekstistä Perusperiaatteita yin-jooga harjoituksesta ja ne kannattaa...
Ulla3 minYIN-JOOGA: PERHONENYleisiä perusperiaatteita yin-joogasta löydät aikaisemmasta blogitekstistä Perusperiaatteita yin-jooga harjoituksesta ja ne kannattaa...
Ulla3 minLEPOASANA, SHAVASANA, CORPSE POSEshava= ruumis Lepoasanan tarkoitus on rentouttaa niin kehoa kuin mieltä ja auttaa päästämään irti kaikesta ylimääräisestä, antautumaan...