Ulla3 minYIN-JOOGA: KOTKAN SIIVETYleisiä perusperiaatteita yin-joogasta löydät aikaisemmasta blogitekstistä Perusperiaatteita yin-jooga harjoituksesta ja ne kannattaa...
Ulla3 minYIN-JOOGA: PERHONENYleisiä perusperiaatteita yin-joogasta löydät aikaisemmasta blogitekstistä Perusperiaatteita yin-jooga harjoituksesta ja ne kannattaa...
Ulla5 minAjatuksia liittyen joogaan ja sen harjoittamiseen, osa 1Jooga on muutakin kuin asanoiden toistamista Nyky-yhteiskunnassa länsimainen jooga on hyvin pitkälti muotoutunut harjoitukseksi, joka...
Ulla3 minLEPOASANA, SHAVASANA, CORPSE POSEshava= ruumis Lepoasanan tarkoitus on rentouttaa niin kehoa kuin mieltä ja auttaa päästämään irti kaikesta ylimääräisestä, antautumaan...
Pia2 minMinun joogapolkuni : PiaMinun joogapolkuni blogisarja avaa Joogantain asiakkaiden kokemuksia joogan parissa. Koronakevään jälkeisenä syksynä, kun kaikki alkoi...
Ulla2 minLENTOKONE, DEKASANA, AKWARD AIRPLANEdek=lentokone Asanan nimi tuskin on kovin alkuperäinen, en usko, että lentokoneita oli vielä silloin kun joogit ovat ensimmäistä kertaa...