LEPOASANA, SHAVASANA, CORPSE POSE
shava= ruumis Lepoasanan tarkoitus on rentouttaa niin kehoa kuin mieltä ja auttaa päästämään irti kaikesta ylimääräisestä, antautumaan...
LEPOASANA, SHAVASANA, CORPSE POSE
Minun joogapolkuni : Pia
LENTOKONE, DEKASANA, AKWARD AIRPLANE
JOUSIASANA, DHANURANSANA, BOW POSE
KALA-ASANA, MATSYASANA, FISH POSE
KAMELI, USTRASANA, CAMEL POSE
TANSSIJA ASANA, NATARAJASANA, DANCER POSE ja JOUSIASANA seisten
PUOLIKUU, ARDHA CHANDRASANA, HALF MOON POSE
Mikä on se oikea matto?
22 vuotta ensimmäisestä joogatunnista ja 2 vuotta oman joogasalin avaamisesta
YRITYSJOOGAA TEIDÄNKIN TYÖPAIKALLE?
Hei, juoksemista älä lopeta...
Joogaa urheilijoille ja aktiiviliikkujille
Flowjoogasta
KOTKA-ASANA, GARUDASANA, EAGLE POSE