Ulla2 minJOUSIASANA, DHANURANSANA, BOW POSEdhanu=jousi Jousiasana on loistavaa vastapainoa työpöydän ääressä selkä pyöristyneenä ja hartiat eteenpäin kääntyneenä istumiselle. Jousi...
Ulla4 minPUOLIKUU, ARDHA CHANDRASANA, HALF MOON POSEardha= puoli, chandra = kuu Puolikuu, Ardha Chandrasana on astetta haastavampi asento, joka testaa tasapainoasi. Puolikuu vahvistaa...
Ulla4 minMikä on se oikea matto?MITEN VALITSEN JOOGAMATON? Oma matto, kyllä kiitos. Oma on aina oma ja, kun se oikea löytyy, siitä tulee pitkäikäinen luotettava...
.png)
