top of page


blogi
Etsi


Hathajooga: Tasapainon ja voiman lähde
Hathajooga on joogan muoto, joka keskittyy fyysisten asentojen ( asanoiden ) ja hengitysharjoitusten (pranayamojen) kautta saavuttamaan...
Ulla
3 min käytetty lukemiseen


YIN-ASANA: KENGÄNNAUHAT (käsillä)
Vaikka tämä asana ei ole perinteinen yin-asana, mutta se on hyvin yin-henkinen ja olen ottanut sen säännölliseen käyttöön, usein...
Ulla
2 min käytetty lukemiseen


YIN-JOOGA:LOHIKÄÄRME
Yleisiä perusperiaatteita yin-joogasta löydät aikaisemmasta blogitekstistä Perusperiaatteita yin-jooga harjoituksesta . Lohikäärmeasana...
Ulla
3 min käytetty lukemiseen
bottom of page