Yksityistunnit/-ohjaus

Kaikkia  ryhmätuntejamme on mahdollista saada myös yksityistunteina:

  • aamujooga

  • hathajooga

  • flowjooga

  • villasukkajooga (restoratiivinen tai yin)

  • rautakankijooga

  • seniori-/tuolijooga

Yksityistunnin hinta on alkaen 45,00€/ 1 hlö/ 60 min tai 390€/10 kertaa 60 min/hlö

(ohjaajan mahdolliset matkakulut sovitaan erikseen)
 

Yksityistunnin varaus:  www.vello.fi/joogantai .

IMG_20210315_063821.jpg

Yksityiskurssi
5 x n. 60 min

Haluaisitko aloittaa joogan, mutta suoraan ryhmätunnille osallistuminen tuntuu liian isolta askeleelta?

Yksityiskurssilla käydään läpi perusasanoita ja niiden eri variaatioita, jonka jälkeen voit huoletta osallistua erilaisille jooga tunneille.

Kurssi sisältää viisi, noin tunnin tapaamiskertaa.

Ensimmäisellä kerralla aloitellaan perusasioista ja -asanoista, katsotaan lähtötilannetta ja toiveitasi/tarpeitasi joogan suhteen, jonka pohjalle loput kerrat rakennetaan.

 

Varaus ensimmäistä kertaa varten tapahtuu osoitteessa www.vello.fi/joogantai > Yksityisohjaus > Yksityiskurssi  > ja klikkaa haluamaasi ajankohtaa ensimmäistä kurssikertaasi varten. ​

250€ / 5   n. 60 min kertaa

Yksityisohjaus, personoitu joogaharjoitus

Yksityisohjaus sisältää kolme tapaamiskertaa.

 

Ensimmäisellä tapaamisella tehdään alkukartoitus, jonka perusteella luon sinulle oman yksilöllisen, sinun tarpeisiisi sopivan joogaharjoituksen tehtäväksi kotona sinulle parhaiten sopivina ajankohtina.

 

Toisella tapaamisella käydään harjoitus asana asanalta läpi ja kolmannella kerralla (noin viikko-pari edellisen kerran jälkeen) tavataan seurannan merkeissä.

Ostaessasi yksilöohjauksen sinulla on mahdollisuus lunastaa pakettihintaan myös toinen räätälöity harjoitus.

Varaus ensimmäistä kertaa varten tapahtuu osoitteessa www.vello.fi/joogantai > Yksityisohjaus > Yksityisohjaus, personoitu jooga harjoitus > ja klikkaa haluamaasi ajankohtaa ensimmäistä tapaamista varten.

189€

lisäohjelma 49€ (ei sisällä erillistä tapaamista)

nauhoite tunnista 49€ / ohjelma