Yksityistunnit/-ohjaus

Kaikkia  ryhmätuntejamme on mahdollista saada myös yksityistunteina:

  • aamujooga

  • hathajooga

  • flowjooga

  • villasukkajooga (restoratiivinen tai yin)

  • rautakankijooga

Yksityistunnin hinta on 39,00€/ 1 hlö/ 60 min tai 350€/10 kertaa 60 min/hlö

(ohjaajan mahdolliset matkakulut sovitaan erikseen)
 

Yksityistunnin varaus:  www.vello.fi/joogantai .

Yksityiskurssi
7  x n. 60 min

Haluaisitko aloittaa joogan, mutta suoraan ryhmätunnille osallistuminen tuntuu liian isolta askeleelta?

Yksityiskurssilla käydään läpi perusasanoita ja niiden eri variaatioita, jonka jälkeen voit huoletta osallistua erilaisille jooga tunneille.

Kurssi sisältää seitsemän, noin tunnin tapaamiskertaa.

Ensimmäisellä kerralla aloitellaan perusasioista ja -asanoista, katsotaan lähtötilannetta ja toiveitasi/tarpeitasi joogan suhteen, jonka pohjalle loput kerrat rakennetaan.

 

Viimeisellä tapaamiskerralla tehdään harjoitus, jonka tekemiseen saat mukaasi ohjeet kotona harjoittelua varten.

 

Varaus ensimmäistä kertaa varten tapahtuu osoitteessa www.vello.fi/joogantai > Yksityisohjaus > Yksityiskurssi  > ja klikkaa haluamaasi ajankohtaa ensimmäistä kurssikertaasi varten. ​

280,00€ / 7 kertaa

Huom! Varaathan ajan viimeistään edellisenä päivänä klo 18.00 mennessä.

Yksityisohjaus, personoitu joogaharjoitus

Yksityisohjaus sisältää kolme tapaamiskertaa.

 

Ensimmäisellä tapaamisella tehdään alkukartoitus, jonka perusteella luon sinulle oman yksilöllisen, sinun tarpeisiisi sopivan joogaharjoituksen tehtäväksi kotona sinulle parhaiten sopivina ajankohtina.

 

Toisella tapaamisella käydään harjoitus asana asanalta läpi ja kolmannella kerralla (noin viikko-pari edellisen kerran jälkeen) tavataan seurannan merkeissä.

Ostaessasi yksilöohjauksen sinulla on mahdollisuus lunastaa pakettihintaan myös toinen räätälöity harjoitus.

Varaus ensimmäistä kertaa varten tapahtuu osoitteessa www.vello.fi/joogantai > Yksityisohjaus > Yksityisohjaus, personoitu jooga harjoitus > ja klikkaa haluamaasi ajankohtaa ensimmäistä tapaamista varten.

189,00€

lisäohjelma 49,00€ (ei sisällä erillistä tapaamista)

ääninauhoite tunnista 39,00€ / ohjelma

Huom! Varaathan ajan viimeistään edellisenä päivänä klo 18.00 mennessä.

©2020 by #joogantai