#joogantai aamujooga yrityksille
Lempeästi kehoa ja mieltä herättelevää hathajoogaa livenä Zoomissa joka arkiaamu klo 7.00 - 7.50.

Kuka voi osallistua?

Jokainen joka pystyy hengittämään, ikään ja sukupuoleen katsomatta.

Aiempaa kokemusta tai notkeaa vartaloa tms. sosiaalisen median ruokkimaan harhakuvaa joogaan sopivasta kehosta ei tarvita, vain avointa mieltä #joogakuuluukaikille.

Mukavat joustavat vaatteet ja jonkinlainen jooga-/jumppamatto tms. mukava alusta varmastikin jokaiselta löytyy kotoa.

#joogantai aamujooga yrityksen työntekijöille käytännössä

Sopimuksen mukaan, #joogantai lähettää joko keskitetysti yhden sähköpostin asiaa yrityksessä hoitavalle tai koko henkilökunnall. Viestissä on linkki ja salasana Zoom-huoneeseen ja vinkkejä tunnille valmistautumiseen.

Osallistuminen on helppoa ja onnistuu kännykältä, tabletilta, kannettavalta tms. laitteelta. Osallistujien ei tarvitse luoda Zoomin käyttäjätiliä.

Aamujooga alkaa joka arkiaamu klo 7.00 ja kestää noin 50 min.

Tunnin jälkeen kaikki saavat sähköpostitse linkin tunnin tallennukseen, sopimuksen mukaan, joko yhteyshenkilön tai #joogantain lähettämänä.

Mikäli ohjaaja sairastuu tmv. force major tilanne tapahtuu, lähetetään osallistujille sähköpostitse linkki aiemmin tehtyyn tallennukseen.

Alla esimerkki aamujoogasta nopeutettuna

Tarjouspyyntö

©2020 by #joogantai