top of page


blogi
Etsi


Eteentaivutus jalka puolilootuksessa, Janu Sirsasana, Head to Knee Pose
janu= polvi , sirsa=pää Janu Sirsasanan sanotaan rauhoittaa mieltä ja voivan auttaa lieviin masennus oireisiin. Asanan opettaa...

Ulla
4 min käytetty lukemiseen
bottom of page