Ulla2 minLENTOKONE, DEKASANA, AKWARD AIRPLANEdek=lentokone Asanan nimi tuskin on kovin alkuperäinen, en usko, että lentokoneita oli vielä silloin kun joogit ovat ensimmäistä kertaa...
Ulla2 minJOUSIASANA, DHANURANSANA, BOW POSEdhanu=jousi Jousiasana on loistavaa vastapainoa työpöydän ääressä selkä pyöristyneenä ja hartiat eteenpäin kääntyneenä istumiselle. Jousi...
Ulla2 minKALA-ASANA, MATSYASANA, FISH POSE matsy=kala Kala-asanaa pidetään perinteisesti "kaikkien sairauksien tuhoajana". Asana venyttää syviä lonkan koukistajia ja kylkiluiden...
