top of page
Lisää
Use tab to navigate through the menu items.
blogi
Kaikki
Asana
Yinjooga
Hengitys
Meditaatio
Joogan harjoittaminen
Äänimaljarentoutus
Joogan filosofia
Joogan ohjaaminen
Asiakaskokemus
Poimintoja
Etsi
Kirjaudu sisään / Rekisteröidy
Veneasana, navasana, boat pose
nava = vene Veneasana on tehokas vatsalihasliike ja siitä onkin aluksi hyvä harjoittaa jotakin kevennetympää variaatiota, kunnes kokee,...
Ulla
2 min käytetty lukemiseen
bottom of page