top of page


blogi
Etsi


Miten ja miksi syntyi #joogantai365
Kun maailma sulkeutui keväällä 2020, monet meistä vetäytyivät koteihinsa – määrittelemättömäksi ajaksi. Kuntosalit hiljenivät,...

Ulla
3 min käytetty lukemiseen


Jooga ei ole nopea ratkaisu – vaan se on lempeä kumppani elämänpolullesi
Joogan tulokset eivät näy peilissä ensimmäisen viikon aikana – mutta ne voivat tuntua kehossa ja mielessä pitkällä aikavälillä. Harjoitus ei lupaa pikavoittoja, mutta se tarjoaa perustan, jolle voi rakentaa kestävää hyvinvointia.

Ulla
2 min käytetty lukemiseen


Päästä sisäinen zen valloilleen: yhdistä jooga ja luonto
Maailmassa, joka tuntuu usein kaoottiselta ja ylivoimaiselta, rauhan ja tyyneyden hetkien löytäminen voi tuntua harvinaiselta ylellisyydeltä.

Ulla
2 min käytetty lukemiseen
bottom of page