top of page
blogi
Etsi
Jooga ei ole nopea ratkaisu – vaan se on lempeä kumppani elämänpolullesi
Joogan tulokset eivät näy peilissä ensimmäisen viikon aikana – mutta ne voivat tuntua kehossa ja mielessä pitkällä aikavälillä. Harjoitus ei lupaa pikavoittoja, mutta se tarjoaa perustan, jolle voi rakentaa kestävää hyvinvointia.
Ulla
2 min käytetty lukemiseen
Päästä sisäinen zen valloilleen: yhdistä jooga ja luonto
Maailmassa, joka tuntuu usein kaoottiselta ja ylivoimaiselta, rauhan ja tyyneyden hetkien löytäminen voi tuntua harvinaiselta ylellisyydeltä.
Ulla
2 min käytetty lukemiseen
Joogan taika: Säännöllisen joogaharjoituksen voima – keho ja mieli matkalla kohti tasapaino
Jooga ei ole pelkästään asanoiden sarja tai hetken rentoutuminen kiireisen elämän keskellä. Se on syvällinen matka itsensä löytämiseen, joka
Ulla
4 min käytetty lukemiseen
bottom of page