top of page
blogi
Etsi
Tule mukaan asanaklinikkaan Joogantain YouTube-kanavalle ja syvennä harjoitusta asana kerrallaan
Mikä on Asanaklinikka-sarja? Asanaklinikka-sarja on kokoelma tallenteita, joissa käymme läpi perusasanat, niiden linjauksia, hyötyjä ja...
Ulla
1 min käytetty lukemiseen
Miten olisi aamujen aloittaminen lempeästi ilman kaaosta?
Aamu ilman kaaosta – pienin mahdollinen askel itselle Joogan ei tarvitse alkaa salilta. Se voi alkaa keittiöstä, sängyn vierestä – juuri...
Ulla
3 min käytetty lukemiseen
Jooga ei ole nopea ratkaisu – vaan se on lempeä kumppani elämänpolullesi
Joogan tulokset eivät näy peilissä ensimmäisen viikon aikana – mutta ne voivat tuntua kehossa ja mielessä pitkällä aikavälillä. Harjoitus ei lupaa pikavoittoja, mutta se tarjoaa perustan, jolle voi rakentaa kestävää hyvinvointia.
Ulla
2 min käytetty lukemiseen
bottom of page