Kun maailma sulkeutui keväällä 2020, monet meistä vetäytyivät koteihinsa – määrittelemättömäksi ajaksi. Kuntosalit hiljenivät,...

Mikä on Asanaklinikka-sarja? Asanaklinikka-sarja on kokoelma tallenteita, joissa käymme läpi perusasanat, niiden linjauksia, hyötyjä ja...

Aamu ilman kaaosta – pienin mahdollinen askel itselle Joogan ei tarvitse alkaa salilta. Se voi alkaa keittiöstä, sängyn vierestä – juuri...