Uusi 40 min harjoitus joka arkiaamu Zoomissa.
Lue lisää ja tilaa >

Yleisiä perusperiaatteita yin-joogasta löydät aikaisemmasta blogitekstistä Perusperiaatteita yin-jooga harjoituksesta ja ne kannattaa...

shava= ruumis Lepoasanan tarkoitus on rentouttaa niin kehoa kuin mieltä ja auttaa päästämään irti kaikesta ylimääräisestä, antautumaan...

Minun joogapolkuni blogisarja avaa Joogantain asiakkaiden kokemuksia joogan parissa. Koronakevään jälkeisenä syksynä, kun kaikki alkoi...