top of page
Lisää
Use tab to navigate through the menu items.
blogi
Kaikki
Asana
Yinjooga
Hengitys
Meditaatio
Joogan harjoittaminen
Äänimaljarentoutus
Joogan filosofia
Joogan ohjaaminen
Asiakaskokemus
Poimintoja
Etsi
Kirjaudu sisään / Rekisteröidy
YIN-JOOGA: KENGÄNNAUHAT(jalat)
Usein kengännauha-asanassa 5-8 min / puoli on oikein riittävä marinointi aika lonkille ja nilkoille, kolmekin minuuttia voi aluksi...
Ulla
3 min käytetty lukemiseen
bottom of page