Ulla4 minSyväkyykky, Malasana, Garland Pose/Wide Squat Posemala= köynnös, seppele, kiehkura, ympyröinti Malasana on mahtava asana etenkin meille länsimaalaisille, joilla on tapana istua ihan...
Ulla3 minSoturi 3, Virabhadrasana 3, Warrior Three Pose vira= sankari, bhadra= ystävä, virabhadra= pelottoman soturin nimi, Sivan inkarnaatio, jolla kuvataan olevan tuhat päätä, tuhat silmää ja...