Haluaisitko aloittaa joogan, mutta suoraan ryhmätunnille osallistuminen tuntuu liian isolta askeleelta tai haluaisit jotain henkilökohtaisempaa hyötyä joogasta? Joogantai tarjoaa myös yksilöohjausta niin yksityistunteina kuin kurssina tai ihan omia tarpeitasi vastaavana personoituna joogaohjelmana. Yksityistunti Mikäli haluat jonkin Joogantain ryhmätunneista yksityistuntina. Varaus tapahtuu osoitteessa www.vello.fi/joogantai -> Yksityisohjaus -> Yksityisohjaus 1 hlö -> ja k

Mistä tiedän mille tunnille voin osallistua? Osa joogasaleista ilmoittaa hyvinkin tarkkaan onko kyseessä minkä tasoinen tunti, aloittelijoille vai pidempään harrastaneille soveltuva. #joogantai joogatunteja ei ole määritelty ihan niin tarkasti, ei ainakaan tämän postauksen kirjoittamishetkellä. Mikäli olet kokonaan uuden harrastuksen edessä tai tunnet, että kaipaisit pientä muistin virkistystä olisi hyvä, jos aloittaisit alkeiskurssilta, joita pyritään järjestämään aina mahdo

Numeroa 108, jonka sanotaan symboloivan olemassaolon ja universumin kokonaisuutta, pidetään pyhänä numerona monissa hengellisissä perinteissä. Luku 108 on ns. harshad (mikä sanskritin kielellä tarkoittaa ”iloa tarjoavaa”) numero, kokonaisluku, joka jaetaan sen numeroiden summalla. Kaikista numeroista, joita mystikot ja numerologit haluavat käyttää selittämään maailmankaikkeuden toimintaa, 108 on todennäköisesti se, jolla on suurin merkitys jooga- ja meditaatioharjoittajille.