top of page
blogi
Etsi
22 vuotta ensimmäisestä joogatunnista ja 2 vuotta oman joogasalin avaamisesta
On syksy 2000 istun vihdoin ja viimein ensimmäisellä, ihka oikean gurun joogatunnilla vanhan kylmän kivikoulun lattialla. Ikää on...
Ulla
15 min käytetty lukemiseen
YRITYSJOOGAA TEIDÄNKIN TYÖPAIKALLE?
MIKSI HYVINVOINTIA PITÄISI EDISTÄÄ TYÖPÄIVÄN AIKANA? Työntekijät toivovat ja haluavat terveellisiä työympäristöjä, joissa heidän...
Ulla
3 min käytetty lukemiseen
Hei, juoksemista älä lopeta...
Juokseminen ja jooga pähkinänkuoressa Juoksemisen hyötyjä ovat mm. sen positiivinen vaikutus kehon lihaksiin ja luustoon. Se toimiin...
Ulla
2 min käytetty lukemiseen
bottom of page