
Joogaa urheilijoille ja aktiiviliikkujille
Liikutko tarkoituksella? Päämäärähakuisesti? Tuntuuko, että olet jumissa? Liikutko paljon mutta yksipuolisesti, esim. kävellen, juosten, pyöräillen, uiden, kiipeillen, ratsastaen? Onko joku joskus sanonut, että jooga tekisi kehollesi hyvää? Oletko miettinyt miksi jooga tekisi hyvää kehollesi oman lajisi lisäksi ja hyödyttäisi ja tukisi harjoitteluasi? Sinun ei tarvitse olla kiinnostunut pääsemään spagaattiin tai kokea minkäänlaista henkistä kiinnostusta joogaa kohtaan saadaks