Jooga ei ole vain asanoita, tyylikkäitä joogamattoja tai Instagram-kuvia rannalla. Se on paljon enemmän – kokonaisvaltainen elämäntapa, joka

Jooga ei ole pelkästään asanoiden sarja tai hetken rentoutuminen kiireisen elämän keskellä. Se on syvällinen matka itsensä löytämiseen, joka

Olet saattanut joskus jollakin joogatunnilla kuulla kehotuksen esim. aktivoida mulabandhan, juurilukkosi. Jos tästä on jäänyt mieleen...