triko=kolmio Kolmioasana on monipuolinen, se vahvistaa jalkoja, polvia, nilkkoja, käsiä ja rintakehää sekä avaa lantiota, nivusia, reiden...

parsva= puoli/laita, ut= voimakas/intensiivinen, tan= venyttää Pyramidiasana venyttää ja avaa koko vartaloa. Se vahvistaa ja venyttää...

Tutkitaan tällä kertaa hieman taaksetaivutuksia, kolmen samantapaisen, mutta eri asanan verran. Cobra-asana, Bhujangasana, Cobra Pose...