Ulla4 min käytetty lukemiseenYIN-JOOGA: PERHONENYleisiä perusperiaatteita yin-joogasta löydät aikaisemmasta blogitekstistä Perusperiaatteita yin-jooga harjoituksesta ja ne kannattaa...
Ulla3 min käytetty lukemiseenLEPOASANA, SHAVASANA, CORPSE POSEshava= ruumis Lepoasanan tarkoitus on rentouttaa niin kehoa kuin mieltä ja auttaa päästämään irti kaikesta ylimääräisestä, antautumaan...
Pia2 min käytetty lukemiseenMinun joogapolkuni : PiaMinun joogapolkuni blogisarja avaa Joogantain asiakkaiden kokemuksia joogan parissa. Koronakevään jälkeisenä syksynä, kun kaikki alkoi...