Uusi 40 min harjoitus joka arkiaamu Zoomissa. Lue lisää ja tilaa >

shava= ruumis Lepoasanan tarkoitus on rentouttaa niin kehoa kuin mieltä ja auttaa päästämään irti kaikesta ylimääräisestä, antautumaan...

Minun joogapolkuni blogisarja avaa Joogantain asiakkaiden kokemuksia joogan parissa. Koronakevään jälkeisenä syksynä, kun kaikki alkoi...

dek=lentokone Asanan nimi tuskin on kovin alkuperäinen, en usko, että lentokoneita oli vielä silloin kun joogit ovat ensimmäistä kertaa...