Mistä tiedän mille tunnille voin osallistua? Osa joogasaleista ilmoittaa hyvinkin tarkkaan onko kyseessä minkä tasoinen tunti, aloittelijoille vai pidempään harrastaneille soveltuva. #joogantai joogatunteja ei ole määritelty ihan niin tarkasti, ei ainakaan tämän postauksen kirjoittamishetkellä. Mikäli olet kokonaan uuden harrastuksen edessä tai tunnet, että kaipaisit pientä muistin virkistystä olisi hyvä, jos aloittaisit alkeiskurssilta, joita pyritään järjestämään aina mahdo

Numeroa 108, jonka sanotaan symboloivan olemassaolon ja universumin kokonaisuutta, pidetään pyhänä numerona monissa hengellisissä perinteissä. Luku 108 on ns. harshad (mikä sanskritin kielellä tarkoittaa ”iloa tarjoavaa”) numero, kokonaisluku, joka jaetaan sen numeroiden summalla. Kaikista numeroista, joita mystikot ja numerologit haluavat käyttää selittämään maailmankaikkeuden toimintaa, 108 on todennäköisesti se, jolla on suurin merkitys jooga- ja meditaatioharjoittajille.

Kirjoituksen tarkoitus on vastata yleisimpiin kysymiin ja antaa muutamia neuvoja joogatunnin sujumiseksi mahdollisimman mukavasti. Tunnin varaaminen/peruminen Tunnille voi ilmoittautua puolitoista tuntia ennen tunnin alkua. VARAAMINEN Oman paikan varaaminen ryhmätunnille tapahtuu osoitteessa www.vello.fi/joogantai. Velloon ei tarvitse luoda käyttäjätiliä, riittää kun syötät nimesi, sähköpostiosoitteen ja puhelinnumeron, jotta saamme sinut tarvittaessa kiinni. Etenkin vallitse