Saan useasti kysymyksiä koskien joogan aloittamista raskaana, joten avataanpa nyt asiaa vähän laajemmin. Ensinnäkin, mikäli joogaa on...

Baddha Virabhadranana, Humble Warrior baddha = sidottu, vira= sankari, bhadra= ystävä Humble Warrior on Soturi 1 asanan variaatio, en...

vira= sankari, bhadra= ystävä, virabhadra= pelottoman soturin nimi, Sivan inkarnaatio, jolla kuvataan olevan tuhat päätä, tuhat silmää ja...