Ulla4 minAskelkyykky, Anjaneyasana, Low/High LungeTarinan mukaan, jota en nyt lähde avaamaan tässä enempää, Anjana oli yogini (naispuolinen joogi) ja hänen mukaansa nimetty asana tekee...
Ulla3 minLisko, Utthan Pristhasana, Lizard Pose utthan = venyttää, pristha =kirjan sivu tai takakansi tai kehon takaosa Asanan englannin ja suomenkieliset nimet juontaa juurensa...
Ulla4 minSyväkyykky, Malasana, Garland Pose/Wide Squat Posemala= köynnös, seppele, kiehkura, ympyröinti Malasana on mahtava asana etenkin meille länsimaalaisille, joilla on tapana istua ihan...
