Nyt on sen verran laaja aihe, joka lähtee helposti rönsyilemään, joten rajataanpa sitä reippaasti heti alkuun. Keskitytään tässä osassa ...

Nykyään jooga tarkoittaa monelle fyysistä asanaharjoitusta, joka sisältää useita erilaisia asentoja, joilla pyritään vaikuttamaan kehoon...

Jo ohjaajakoulutuksessa näkyi ensimmäisestä ohjauskerrasta selkeästi oma tyylini, joka poikkesi viideltä eri mantereelta koostuvasta...

Hetki aikaa itselle, keho hereille ja ajatukset rullaamaan HUOM! JOOGANTAIN LIVESTRIIMATTU AAMUJOOGA ON JÄÄNYT HISTORIAAN JA SEN KORVAA...

Numeroa 108, jonka sanotaan symboloivan olemassaolon ja universumin kokonaisuutta, pidetään pyhänä numerona monissa hengellisissä...

Jooga on syntynyt ja kehittynyt Intian monimuotoisesta kulttuurista ja sen juuret ovat hinduismissa, buddhalaisuudessa ja...

Suurin syy miksi 90% osallistuu joogatunneille on parantaakseen fyysisiä ominaisuuksiaan, kohottamaan kuntoa ja notkeutta sekä...

RYT 200 (200 h Registered Yoga Teacher) on sertifikaatti, joka myönnetään henkilölle, joka on suorittanut onnistuneesti 200 tunnin koulutus